СИЛОВЕД
Бета версия

Подъем носков в упоре сидя на стуле

Физические упражнения
Исходное положение упор сидя на стуле. Сократите стопу на себя, поднимая пальцы от пола. Пятки от пола не отрываются.
 
Попробовать

Автор упражнения

Силовед
Базовая категория
Инвентарь
Исходное положение
Мышечные группы
Спортсмен
Суставы
СИЛОВЕД
®
Бета версия
ООО © "АСТИО"
ОГРН: 1187847010625
ИНН: 7810719879
www.siloved.ru
mail@astio.pro
Внесена в Реестр программ для ЭВМ.
№ 2024682965
скачать сертификат
скачать свидетельство на товарный знак
№ 1110325
скачать свидетельство на товарный знак
№ 1138151
Общая информацияПользовательское соглашениеПолитика конфиденциальности
Фонд упражнений и средств
ГлавнаяКалендарьЗанятияСпортсменыФонд упражнений и средствПланы занятийПрограммы и циклы
ГлавнаяНаша командаКонтактыЛекторийБлагодарности
Предложение по улучшениюЗадать вопросПредложение о сотрудничествеСообщить о нарушении
Копирование материалов сайта без письменного согласия запрещено.
Бета - версия